1. В случае неявки Заказчика в установленную дату и время (и место) на сессию услуга считается оказанной со стороны Исполнителя надлежащим образом. При этом возврат денежных средств не производится.
2. Перенос или отмена сессии возможны не менее чем за 24 часа до согласованной даты и времени.
В случае переноса согласовываем новую дату и время в мессенджере.
При этом в случае отказа от сессии со стороны Заказчика менее чем за 24 часа (или желании перенести её на другую дату и время) Исполнитель вправе не переносить такую сессию. Заказчику при этом возвращается внесённая денежная сумма за вычетом фактических затрат Исполнителя (в том числе стоимости аренды студии, комиссии банка и т. д.). В случае инициирования переноса сессии менее чем за 24 часа со стороны Исполнителя эта сессия проводится бесплатно, а внесённая ранее стоимость зачитывается в счёт следующей сессии.
Приобретённая и оплаченная сессия должна быть проведена в пределах шести месяцев с момента оплаты. По истечении этого срока Заказчик теряет право требовать проведения консультации, Исполнитель вправе её не проводить. Возврат денежных средств производится согласно правилам возврата. Новая сессия может быть приобретена по текущему прайс-листу Исполнителя в условиях, указанных на сайте и/или оферте исполнителя.
3. В случае возникновения технических проблем, препятствующих проведению встречи в запланированное время, Исполнитель имеет право перенести встречу на другое удобное время.

Знакомство
Вы можете записаться на диагностику, выбрав свободное окно в календаре, нажав “записаться на диагностику” либо написав мне в мессенджер.

Диагностика
Не менее чем за час до встречи я направляю вам в мессенджер ссылку в ZOOM.
На встрече в ZOOM мы обсуждаем ваш запрос, и я определяю, смогу ли вам помочь. Если да — мы договариваемся о дате и времени сессий. Оплачиваете сессию здесь (укажу блок с сессиями), и я фиксирую за вами окошко.
Важно!
Перенос возможен не менее чем за 24 часа до назначенного времени. В случае переноса напишите мне в мессенджер. Бережём время друг друга.

Сессия
Не менее чем за час до сессии направляю вам ссылку в ZOOM в мессенджер.
Сессия состоит из нескольких этапов: сонастройка, работа с запросом с применением физических упражнений или рисования при необходимости (специальной физической подготовки не требуется).
Важно!
Перенос возможен не менее чем за 24 часа до назначенного времени. В случае переноса напишите мне в мессенджер. Бережём время друг друга.

Поддержка
После сессии в течение недели вы можете делиться своим состоянием в мессенджере. Я могу давать рекомендации, если будут откаты.

Количество необходимых сессий варьируется и зависит от специфики вашего запроса:
- острые состояния, такие как паника, неконтролируемые эмоции ("не могу успокоиться"), тревога или страх, рекомендую сессию 100 минут;
- хронические состояния, такие как многолетняя тревога, последствия травм или психосоматические проявления, требуют более глубокого подхода, обычно курса из 10–15 сессий длительностью по 50 минут каждая. Этот подход позволяет не просто устранить симптомы, но и изменить устойчивые телесные паттерны, поддерживающие проблему на протяжении многих лет.

Да, мой личный опыт включает более 500 часов индивидуальной и групповой терапии, прохожу регулярную супервизию, а также участвую в профессиональной ассоциации телесных и прихосоматических терапевтов.

Для комфортной и эффективной сессии рекомендуется следующее:
- удобная одежда, не стесняющая движений, чтобы обеспечить комфорт вашему телу;
- удобное место для проведения сессии, например диван, кровать или кресло;
- свободное пространство шириной примерно на ширину ваших вытянутых рук для возможных упражнений;
- аккаунт в Zoom для онлайн-взаимодействия (ссылка на подключение отправляется заранее);
- стабильное интернет-соединение;
- желательно наличие ручки или карандашей с бумагой поблизости.

Область работы телесного терапевта охватывает широкий спектр проблем. Клиенты обращаются ко мне для:
- преодоления эмоциональных состояний: хронической усталости, бессоницы, тревоги, апатии, вспышек гнева, чувства пустоты или кома в горле;
- проработки психосоматических проявлений: головных болей, напряжения, болей в спине, шее или пояснице (при отсутствии органических причин), проблем с дыханием (ощущение неполного вдоха), нарушений сна;
- улучшения качества жизни: ощущения своего тела, удовольствия от прикосновений, повышения сексуальной чувствительности, обретения внутренней опоры и уверенности;
- разрешения трудностей в отношениях с самим собой и окружающими
Если у вас есть сомнения относительно соответствия вашего запроса моим услугам, свяжитесь со мной, и мы обсудим это подробнее.

Массаж воздействует на тело на физическом уровне, работая с мышцами и фасциями, устраняя мышечные зажимы. Телесная терапия использует тело как точку входа в психику. Моя помощь заключается не только в расслаблении мышцы, но и в понимании причины хронического напряжения. Зачастую это связано с подавленными эмоциями, такими как гнев, страх или печаль, которые "запоминаются" телом.

Я не работаю с парами и детьми, а также с пациентами, страдающими тяжелыми психическими расстройствами, с алкогольной и наркотической зависимостью.